うまくいってる時の自分を分析する。

こんにちは☺︎

2回目の更新です。

もう少し記事が増えたら公に公表しようかな、、😂

さて。

タイトルのうまくいってる時の自分を分析する。ですが。

わたしはどうも季節の変わり目に弱い？ようで、

春先や秋は、、

メンタル崩れがちです🥺

でも、崩れてうだうだしている時間は勿体ない。

機嫌悪く過ごすか、ご機嫌で過ごすか、、

どちらがいいか？

というとそんなのは後者に決まってる。

てことで上手くいってる！安定してる！

時はどんなことができているか？

書いてみようかな、と☺️

思考の言語化(可視化)が出来ている

思ったこと(特に負の感情)は心に仕舞い込みすぎるとよくないなぁと。

どーんと爆発してしまったり🤯するからね。

人と話せば気持ちが楽になるし、

書き出せば少し冷静になれる。

言語化は大事。

朝の時間を有効に使えている

以前読んだ本に、

朝の時間をうまく使えると自分をコントロールしている感が得られる　みたいなことが書いてありました。確かに。

朝ってやっぱり一日の気分を左右するよねぇ。

朝二度寝したりすると

なんだかズーンとした気持ちに、、。

朝から元気に行動するには

適度に運動、早く寝る、も大事ですね。

適度に運動している

激しい運動じゃなくても、ウォーキングとかでも。

家の中に籠りすぎると

だんだんどよどよ(どよどよ？笑)

してくるので、外に出る。これから

寒くなってくるけども。。

昨日読んだ本には歩きながらの勉強(リスニング)は効果的、とあったので🤭

どんどんやってみよう🧡

本を読んでいる

まあ本を読むだけの心の余裕があるから読めるのか、

本を読んでいるから安定してるのか

どちらが先かわからないですが、、😂

全部読もうとすると気が重くなっちゃう時もあるので、

目次を見て興味のあるところを読むだけでもok!

そして買った本はなるべく

その日中に読み始める。

鉄は熱いうちに打て、ですね。

うまく人を巻き込んでいる

朱に交われば赤くなる。というやつです。

頑張っている人の中にいれば自分もより頑張れる。

10days challengeは本当にいつも

いろんな方が一緒に頑張ってくれてありがたい。

あと、メンター(憧れの人)

を見つけると伸びる、、そうなので

インスタの英語エキスパートの方々を心の中で勝手にメンターにさせてもらって🤣

色々見習わせてもらおう、、！

ということで。このブログを思考の言語化に大いに役立てつつ、

常にご機嫌に安定して

英語学習を楽しめるよう精進します🥰

英語を勉強する理由を改めて考えてみる。

一番根底にあるのは。

やはり好きという気持ちなのかな。

私このブログのタイトルにもしたMy pleasure.という表現、

好きなんですよね。

日本語にはお礼を言われてMy pleasure.と返す感覚ってないと思ってて。

なんていうか、この表現を始めて学んだ時、

日本語にはない言葉のチョイスだな、素敵だな～～～って思ったのよねえ。

なんか違う言語を話すと違う自分になれるような。

日本語を使っているときとはまた別の感覚を持てるというか。

いつもそんなことを思っています。

対外的には（笑）英語を話せるとより多くの人とコミュニケーションを取れるから、

とかよく言う（し、これも一つの理由ではある）のですが

根本はそういうところに魅せられているのかもしれません。

うーん言語化が難しい。色んな価値観を知りたいって感じかな？

私の英語を勉強する目的

で。よく言うじゃないですか、何かを勉強するなら目的をきちんと持ちなさい、って。

私の場合、仕事で英語を使っているわけでもないし、

留学やワーホリに行きたいわけでもない。

なんで英語勉強してるの？って言われたら、まあ、好きだから。

なんですが。何か明確な目標が欲しいなあ～～っていつも思います。

好きだから。じゃあ、弱いかなあって思うのね。

壁にぶつかるときって絶対にあるし、英語に関しては自由自在に操れる人なんてごまんといるわけで。ふとそういう人たちと比較したりしてしまったときに、

そのときに「好き」だけだといつか折れちゃいそうな気がして。

ちょっと話ずれちゃうかもしれないですが、

私はたぶん自己肯定感は高くないほうです笑。自分に自信がない。

だからこれって言えるものが欲しいっていうのもあるかもしれない。

浅はかかもしれないですが、

英検一級まで取れたらある程度自信になるかな～～とは思っています。

インスタ見てると雲の上のような方々ばかりなので

それについていけるのか？？という気持ちですが笑。

 一級まで取れたら、そのあとは？

そして一級まで取れたら、、

やっぱり教えることに興味があるかなあ。

児童英語でも学習塾でも（学習塾だとほかの教科もあるけど～～）

オンライン英会話でも。なんでもいいんだけどね。

頑張っている人の背中を押せるような…二人三脚できるような。

そんな人に私はなりたい（どうしたの？）

まあこのあたりは、定住できない（転勤族なので…）という問題が絡んでくるので

ちょっとまたややこしいのですが。

あ、教えるといってもよくあるインスタで英語コーチやります！とかはやるつもりありません！笑

自分で人を引き付けるようなノウハウはないですし。

 自信がついたらやる。じゃあ一生やらない。

うん。これで「英語に自信がついたら」やるとか言っちゃあいけないな～～

と思っている。そんなこと言ってたら多分一生やらないから。笑

 一級受かったらそういう職に応募するんだ！くらいの気持ちがないとだめですね。

そうなると…やっぱりもっともっとアウトプット量を増やさないといけない。

もっともっともっと、頑張らないとな。

とりあえず準一級の一次受かってるといいなあ。

そして遅くとも再来年くらいには一級受験できたら嬉しいなあ…。

だいぶ頭の中が整理できました＾＾言語化大事！

読んでくださった方がいらっしゃるか分かりませんが、最後までありがとうございましたー！！